Der Schluchtenabstieg ist eine Sportart, bei der man über technisches Know-how verfügen sollte. Deshalb ist es ratsam, sich auf jeden Fall an ein auf Aktivtourismus spezialisiertes Unternehmen zu wenden, damit diese Erfahrung sicher und lohnend verläuft. Nach diesem Hinweis muss man sich nur noch von der Mischung aus Adrenalin, traumhaften Landschaften und der Frische aus der Region Estret de les Penyes (Bolulla) oder El Abdet (Confrides) treiben lassen; beide sind kurze, aber sehr intensive Schluchten. In der erstgenannten Klamm ist das sprudelnde Wasser im Verlauf des Weges meist warm, der Flusslauf wird immer breiter, bis man zu spektakulären Wasserbecken gelangt, in denen man schwebt, während man den blauen Himmel hoch oben zwischen den steilen Kalksteinwänden der Schlucht erahnen kann.